Smoothie de Piña y Coco
Desayunos Ingredientes (para 1 porción)– 175 ml de bebida de coco– 150 g de piña congelada– 1 cda. de Copos de Avena Solubles Kölln– 1 cda. de coco laminado– 1 cda. de Crujientes de Avena Kölln– 1 cda. de Crujientes de Avena Chocolate Kölln PREPARACIÓN Pon la bebida de coco junto con la piña troceada […]
Albóndigas con Avena y Salsa de Tomate
Comidas Ingredientes (para 2 porciones)– 500 g de carne picada de pollo y pavo– Pimienta– Sal– 1 diente de ajo– Perejil fresco picado– 1 yema de huevo– 2 cdas. de leche– 4 cdas. de Copos de Avena Solubles Kölln– Salsa de tomate ó 500 g de tomate fresco picado o triturado PREPARACIÓN En un cuenco […]
Ñoquis con Salsa de Queso
Comidas Ingredientes (para 2 porciones)– 1 paquete de ñoquis– 200 ml de leche entera– 1 cucharada de Copos de Avena Solubles Kölln– 2 cucharadas de queso rallado tipo emmental– Pimienta y sal– Romero fresco PREPARACIÓN Cocemos los ñoquis siguiendo las instrucciones del paquete, escurrimos y reservamos. Por otro lado, disolvemos los Copos de Avena Solubles […]
Batido de Chocolate y Avena
Snacks y Bebidas Ingredientes (para 1 porción)– 200 ml de leche– 100 ml de leche evaporada– 1 cdta. de vainilla– Edulcorante al gusto– 5 cdas. de cacao en polvo (2 si es cacao puro) – 2 cdas. de Copos de Avena Solubles Kölln PREPARACIÓN Pon la leche en un vaso de batidora junto con la […]
Mojito Especial
Snacks y Bebidas Ingredientes (para 1 porción)– 50 ml de zumo de limón fresco– 1 cdta. de azúcar– 1 cda. de Copos de Avena Solubles Kölln– 120 ml de zumo de naranja fresca– 120 ml de zumo de maracuyá– 5 ó 6 cubitos de hielo machacados– 1 lima PREPARACIÓN Mezclar el zumo de limón con […]
Açai Bowl de Avena con Frutas
Desayunos Ingredientes (para 1 porción)– 1 yogur griego– 1 plátano congelado– 50 g de fruta desecada congelada– 1 cda. de miel– 1 cda. de Copos de Avena Solubles Kölln– 2 cdtas. de açai en polvo– Frutas para decorar– Almohadillas Crujientes de Avena Kölln PREPARACIÓN En una batidora, pon el yogur junto con el plátano congelado, […]