Los deportistas saben lo importante que es una dieta equilibrada. Una nutrición adecuada, puede mejorar significativamente su rendimiento y su recuperación. Es importante que al cuerpo no le falten vitaminas y nutrientes importantes. Una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras, carbohidratos de cadena larga de granos integrales y suficiente proteína es ideal para esto.

Con respecto a los productos integrales, los proveedores de carbohidratos complejos y bajos en grasa, como la pasta integral, el pan integral o los cereales con un alto contenido de granos integrales, son ideales. Los productos de avena Kölln se caracterizan por un alto contenido de grano integral, porque solo usamos el grano de avena entero, germen y capas externas incluidos. Los atletas también lo aprecian.