Alcachofas con Besamel y Muesli Crujiente Miel y Frutos Secos

Comidas Ingredientes (para 2 porciones)– 4 corazones de alcachofa frescos– Sal– 50 gr de mantequilla– 50 gr de harina– 250 ml de leche entera– 35 g de Muesli Crujiente de Avena Miel y Frutos Secos Kölln⁣– 4 cdtas. de parmesano en polvo PREPARACIÓN Mete los corazones de alcachofa en una olla con agua con sal […]

Albóndigas con Avena y Salsa de Tomate

Comidas Ingredientes (para 2 porciones)– 500 gr de carne picada de pollo y pavo⁣– Pimienta⁣– Sal⁣– 1 diente de ajo⁣– Perejil fresco picado⁣– 1 yema de huevo⁣– 2 cdas. de leche⁣– 4 cdas. de Copos de Avena Solubles Kölln⁣– Salsa de tomate ó 500 gr de tomate fresco picado o triturado⁣ PREPARACIÓN En un cuenco […]

Hamburguesa de Pollo y Avena con Aguacate y Tomates Secos

Recetas de Platos Principales con Avena | Kölln

Comidas Ingredientes (para 1 hamburguesa)– 150 gr de carne picada de pollo– Sal– Pimienta– 2 cdas. de Copos de Avena Suaves Kölln– Aceite de oliva– ½ aguacate– Pan de hamburguesa– Unas hojas de lechuga– 3 tomates secos hidratados– 40 gr de lombarda en tiras PREPARACIÓN Coloca la carne picada en un cuenco y salpimenta al […]

Curry de Avena y Lentejas

Comidas Ingredientes (para 1 porción)– Aceite de oliva– ¼ de cebolla roja picada– 100 gr de Copos de Avena Kölln– 125 gr de lentejas cocidas en conserva– 200 gr de tomate frito– 150 ml de leche de coco– 100 ml de agua– 1 cdta. de curry en polvo– 1 cdta. de pimentón dulce– Sal– Unas […]

Ñoquis con Salsa de Queso

Comidas Ingredientes (para 2 porciones)– 1 paquete de ñoquis– 200 ml de leche entera– 1 cucharada de Copos de Avena Solubles Kölln– 2 cucharadas de queso rallado tipo emmental– Pimienta y sal– Romero fresco PREPARACIÓN Cocemos los ñoquis siguiendo las instrucciones del paquete, escurrimos y reservamos. Por otro lado, disolvemos los Copos de Avena Solubles […]

Ensalada de Queso, Jamón y Muesli Arándanos

Comidas Ingredientes (para 2 porciones)– 100 gr de rúcula y canónigos⁣– 1 cda. de queso feta en cubos⁣– 5 lonchas finas de jamón serrano⁣– 2 cdas. de Muesli de Avena Arándanos Kölln⁣– 1 cdta. de almendras laminadas⁣– 1 cda. de aceite de oliva⁣– 1 cdta. de mostaza antigua⁣– 1 cdta. de miel⁣ PREPARACIÓN En un […]

Hamburguesa Vegana de Guisantes y Avena

Comidas Ingredientes (para 2 porciones)– 300 gr de guisantes cocidos⁣– 2 cdas. de Copos de Avena Suaves Sin Gluten Kölln⁣ (si no tienes que o no quieres seguir una dieta sin gluten, también puedes usar Copos de Avena Suaves Kölln)– Sal⁣– Pimienta⁣– Aceite de oliva⁣– ½ aguacate⁣– ¼ de cebolla morada⁣– Hojas de espinacas⁣– 2 molletes […]